Philippe de GRIMAL
Ceinture noire 5ème Dan de Jisei budo
Professeur Breveté d’Etat en Karaté 4éme dan FFKDA
Instructeur Fédéral Diplômé de la FFKDA
Moniteur d’Arts Martiaux Chinois Diplômé de la FFAMC
Instructeur Diplômé du Comité National Olympique Italien
Nos disciplines
La pratique s’inspire des enseignements de Maître Kenji Tokitsu, suivis par Philippe de Grimal depuis plus de vingt ans. Elle se décline en trois volets. Elle harmonise la pratique du Qi Gong, du Tai Chi Chuan et de l’approche martiale.
Le Qi Gong (Kikô)
Fruit des recherches du Docteur Yayama, médecin oncologue, il est pratiqué, dans notre école, dans le but d’entretenir son capital santé par des exercices spécifiques.
Le Taï Chi Chuan (Taï Kyoku Ken)
Cette forme, dite “ de synthèse authentique”, comporte deux cents mouvements ; chacun pouvant être décliné en technique martiale. Notre école l’enseigne pour une approche du bien-être dans sa forme lente et souple et d’efficacité dans son expression de vitesse de force.
Le Budô
Le Budô est une initiation aux exercices de combat, fondée sur le volontariat, pour une auto-évaluation de l’efficacité de sa pratique. Il est contrôlé dans un objectif de progression, sans violence ni esprit de compétition.
Yi Chuan (I Ken)
Développé par des Maîtres chinois, notamment par Maître Wangxiang Zhaï, le Yi chuan est une méthode de renforcement de l’énergie interne.
Danse de l’énergie
Le “Jisen”, retour sur son centre, est une forme d’expression corporelle libre mais construite sur les bases d’une pratique codifiée. Elle développe la créativité par une forme de dialogue spontané et libre avec son corps. Elle libère les potentialités et elle développe la confiance en soi.
Pratiques associées
Le bâton philippin, la canne irlandaise et le Systéma.
Une découverte de ces pratiques sous forme de stages est organisée au cours de l’année et elles sont répétées lors de cours spécifiques.
Nos valeurs
Ten Chi : le Ciel et la Terre
C’est la voie “do” que nous suivons. L’arbre sur le logo de notre association, signifie que nous poussons nos racines dans la terre profonde pour nourrir et développer notre pratique.
Le respect de la tradition
Fruit d’une vie d’étude des arts martiaux, nous mettons cet enseignement éprouvé à la portée de tous.
Entretenir son capital santé
Chacun de nous doit prendre en charge sa propre santé. La vitalité que nous avons reçue au moment de la naissance est un patrimoine dont nous sommes seuls responsables à vie.
Se former soi-même
Les arts martiaux sont une méthode d’auto-éducation, dont l’objectif est de rendre chaque être humain autonome et capable de prendre la responsabilité de sa propre vie.
Le bien-être tout au long de sa vie
Pratiquer signifie construire une nouvelle sensibilité à ce qui est positif et source de sérénité, apprendre à se protéger du stress et des stimuli négatifs.
Kenji Tokitsu
Un maître internationalement reconnu
Notre méthode s’inspire de la pratique et des recherches de Sensei* Kenji Tokitsu, référence mondiale pour ses travaux sur les arts martiaux et leur usage bénéfique pour la santé.
Bibliographie complète sur www.tokitsu.com
*Sensei : Terme japonais. Littéralement « celui qui est né avant ». Ce terme est utilisé par les élèves pour désigner le professeur d’une discipline martiale ou une autre discipline issue des Arts : peinture, cérémonie du thé, calligraphie, etc…
Venez découvrir nos disciplines
directement dans notre dojo**,
Salle Cap Form, Camping Douce Quiétude, 3435 bd Jacques Baudino, 83700 Saint-Raphaël
Tél. : 04 94 44 33 02
le 1er cours est offert !
Inscriptions et Renseignements
De préférence : phdegrimal@gmail.com
Sinon : 06 14 42 12 29
De préférence : phdegrimal@gmail.com
Sinon : 06 14 42 12 29
**Dojo : Terme japonais d’origine bouddhiste. Littéralement « lieu de la pratique de la voie ». Désigne le lieu où se pratiquent les arts martiaux